近日

沈阳市第五人民医院

(相关资料图)

中西医结合科医师李东旭

分享了新冠阳性后的历程

李东旭医生在感染新冠

5天内的身体状况是这样的

↓↓↓

第一天：出现嗓子痛、发紧的情况

第二天：低热，温度在37.5℃左右

第三天：高热，体温在38.5℃左右，并伴有咳嗽、头疼以及肌肉酸痛

第四天：上述症状明显好转，咳嗽消失

第五天：头疼基本消失，体温恢复到正常水平

那么李东旭医生

又是如何做的呢

↓↓↓

没有服用抗病毒药，对发热和咳嗽，口服退热药和止咳药

大量饮水，可以加入柠檬片或一些盐补充电解质恢复体力

多吃富含维生素C的水果

作息时间上，不熬夜，多休息恢复体力、提高免疫力

进行自我隔离，多通风，每天三次。熏艾每天三次，每次半小时。

用餐时与家人保持分时用餐，洗漱及使用卫生间与家人分开，对使用过的物品进行消毒

新冠病毒并不可怕

如果大家出现症状

一定不要有心理压力

照顾好自己，保护家人