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“老师,我的孩子每天沉迷于看美食直播,是不是有什么心理问题?怎么解决?”针对社区居民的疑问,心理健康老师给出“诊治”方案。日前,心理健康老师走进凤城市凤凰城街道北山社区,对社区居民进行心理健康咨询服务,帮助他们释放身心压力。

为进一步引导社区居民关注精神卫生、提高心理健康意识、促进身心健康,北山社区请来了心理健康老师,为社区居民搭建了一个现场交流、了解心理健康专业知识的平台,让居民们了解如何能更好地与人交往,让自己在生活中过得舒心、健康和快乐,科学管理情绪,更加积极乐观地面对工作和生活。

老师利用身边的事物举例,让大家学会了如何接纳情绪、调整思想、放松身心,从而在工作和生活中自如释放压力,获得阳光心态。通过与心理健康老师交流,居民们纷纷表示,学习到了很多处理家庭、婚姻、教育的方法,特别是在面对问题的时候,如何进行沟通。

(袁嘉宏 辽宁日报记者 王卢莎)

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