“‘银发学堂’之五禽戏”的兴趣课上，陈静和20余位老人一起练五禽戏。　吴兰　摄

2月12日，在安徽省亳州市谯城区党群服务中心里，一堂“‘银发学堂’之五禽戏”的兴趣课上，20余位老人正跟随着全国人大代表、华佗五禽戏第58代传人陈静学习五禽戏的“一招一式”。

这只是陈静数十年传承五禽戏中的一个小场景。

(相关资料图)

陈静与五禽戏爱好者一起练习。　受访者 供图

“五禽戏”是国家级非物质文化遗产，是东汉末年著名医学家华佗根据中医的阴阳、经络、气血运行理论，结合五种动物的不同习性和特征创编而成。虎、鹿、熊、猿、鸟对应人体的心、肝、脾、肺、肾，是一套外练肢体、内调脏腑、防病祛病的导引养生功法。

陈静说：“华佗五禽戏开创了世界体育医疗的先河，其功效已被历史所证明，而且远播到众多的国家和地区，为造福人类身心健康和提升中国传统文化国际影响力做出了积极贡献。”

亳州是神医华佗的故乡，作为华佗五禽戏第58代传人，传承和发扬光大五禽戏，被陈静视为义不容辞的责任。

陈静在教外国友人五禽戏。　受访者 供图

陈静从小在农村长大，曾着迷于武侠世界的绚丽动作而迈入“武林”。1986年，在一次比赛中，需要参赛者额外选择一个传统武术项目，她选择了当时知晓度不高的五禽戏。就这样，陈静与五禽戏结缘，并开启传承发展之路。

尽管有1800余年的历史，也有陈静的“现身说法”“实时展示”，但华佗五禽戏的推广并不容易。在不少人眼中，这是老年人晨练专属，甚至美感还不如太极拳。

陈静说：“我在这个基础上，把动作放大、改进，所以现在的五禽戏是非常飘逸的，很多人看到都想学。”

自2005年开始，陈静还先后到美国、德国、法国等30多个国家向外国友人展示、传播五禽戏。据介绍，在国外，五禽戏已经传播到了50多个国家和地区。陈静希望五禽戏能传播得更远，让更多人感受到它的魅力。

为了更好地传承，她对五禽戏进行了优化升级，创编了适宜中老年人习练的健身气功五禽戏和适于青少年习练的校园五禽戏等。作为十三届全国人大代表，5年来，陈静提出很多与五禽戏相关的议案建议，比如加大推广校园五禽戏、在亳州建立全国五禽戏推广培训中心等。

陈静 受访者 供图

如今，作为继续履职的“老代表”，陈静继续为五禽戏推广“代言”的同时，关注乡村振兴、青少年成长等领域。

她在接受采访时表示，在下乡推广五禽戏的过程中，发现乡村干部保障还不完善。

陈静说，村干部处在农村工作第一线，近年来虽然村干部的工资待遇有所改善，但是综合比较薪酬仍然较低。

为此她建议，针对乡村人才建设现状和存在的问题，要加强顶层设计，有序推进乡村人才队伍建设，为乡村振兴提供人才保障。

乡村振兴，需要更多的人才。她建议，放宽乡村干部招考力度，多元化吸收大学生村官、转业军人、经济能人、文化贤人等，为乡村振兴“送人才”；加强村级干部培训，优化能力素质提升，为乡村振兴“育人才”；完善村级干部社保待遇和岗位补贴制度，为乡村振兴“稳人才”；适当增加村级干部参加公务员招考的优惠政策，为乡村振兴“留人才”。

针对青少年身心健康成长方面，陈静建议，建立多方联动协作机制，把心理健康教育与平时教学相结合，加强家庭教育引导，家校同步实施心理健康教育，以及加强体教融合，帮助学生在体育锻炼中“享受乐趣，增强体质，健全人格，锤炼意志”。

记者 吴兰

责任编辑：黄璐