得了流感应该怎么治疗？如何科学预防流感？3月17日，沈阳市疾病预防控制中心应急管理所医师寇瀚文进行详细解答。

问：流感通过什么途径传播？

(资料图片仅供参考)

答：流感患者和隐性感染者是季节性流感的主要传染源。流感主要通过空气飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。接触被病毒污染的物品也可能引起感染。在人群密集且密闭或通风不良的房间内，也可通过气溶胶的形式传播。

问：得了流感会有哪些症状？

答：流感起病急，大多为自限性。主要以发热、头痛、肌痛和全身不适起病，体温可达39℃至40℃，可有畏寒、寒颤，多伴肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红、眼结膜充血等症状。部分患者症状轻微或无症状。轻症流感常与普通感冒表现相似，但其发热和全身症状更加明显。重症病例可出现病毒性肺炎、继发细菌性肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克、弥漫性血管内凝血、心血管和神经系统等肺外表现及多种并发症，甚至死亡。

问：得了流感应该怎么治疗？

答：一般患者在出现症状后，建议居家休息，保持房间通风。充分休息，多饮水，饮食应当易于消化和富有营养。尽量减少与他人接触，以避免传染。治疗重点是缓解发烧、咳嗽等流感样症状，应密切观察患者病情变化，一旦出现持续高热，如伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神志改变、严重呕吐与腹泻等重症倾向，应及时就诊。

问：如何科学预防流感？

答：1.做好个人防护

日常注意保持手卫生和咳嗽礼仪等良好卫生习惯。在流感流行的季节，尽量避免去人群聚集场所，避免接触有呼吸道症状的人员，如必须接触应做好个人防护。

若出现呼吸道症状，应居家休息，进行健康观察，不带病上班、上课；尽量避免近距离接触家庭成员，接触时应佩戴口罩；打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人，减少疾病传播。前往医院就诊时，患者及陪护人员需要戴口罩，避免交叉感染。

2.保持环境卫生

保持居所清洁通风，对门把手、扶手等重点部位定期清洁与消毒。

3.加强集体单位健康监测

学校和托幼机构应加强校内晨午检和全日观察。出现流感样病例时，患者应居家休息，减少疾病传播。如发生聚集性疫情，应配合落实各项防控措施。

沈阳日报、沈报全媒体高级记者 樊华