近日，甲流进入高发期。在网络平台上，“甲流”的相关话题也频频登上热搜。甲流指甲型流感，是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病，常发生在冬春季。
面对甲流
(资料图片仅供参考)
我们应该如何预防？
我们能从症状上区分
甲流、新冠以及普通感冒吗？
甲流新冠会叠加感染吗？
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最新解读来了
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甲流典型症状为发热与全身肌肉酸痛
与新冠叠加的概率较低
流感病毒可分为甲、乙、丙、丁4大家族，其中甲型流感较为常见，每年会呈季节性流行。中国国家流感中心发布的2023年第7周中国流感监测周报显示，近期甲型流感的来势最为凶猛。
“甲流的潜伏期通常在1～3天，最主要的症状是发热、全身肌肉酸痛与头痛，也会有一些较轻的呼吸道症状，例如咳嗽、流涕、咽痛等。”首都医科大学附属北京天坛医院感染科主任王宝增说。
王宝增告诉记者，甲流与新冠在上呼吸道方面的症状相似。
“但是，甲流的典型症状是发烧与全身肌肉酸痛，而感染了新冠病毒的轻症与无症状患者一般不会出现这些情况。”王宝增说，“此外，新冠还可能会带来味觉、嗅觉的异常，部分新冠病毒患者会出现呕吐、腹泻与结膜炎的症状，这些症状在甲流感染中相对少见。”
“特别是对味觉和嗅觉的影响，是新冠病毒的特点。”王宝增补充道。
“从临床来看，非重症的新冠患者发生肺炎的情况比甲流多一些，对于老年人、有基础疾病的高危人群而言，感染甲流后出现肺部疾病等重症的案例比新冠少。”王宝增说。
对于甲流与新冠的叠加，王宝增表示这种情况几率很小，即使出现，非高危人群出现危重症的情况也并不多见。
“目前我国大部分人群都对新冠有了免疫力，同时感染新冠与流感的概率很低，即使出现两种病毒同时感染的情况，也不一定就会成为危重症。是否成为危重症与个人的体质有关，对于非高危人群，即使同时感染两种病毒，自身较强的抵抗力也会降低发生危重症的风险。”王宝增说，“但建议未感染过新冠病毒的群体，还是继续做好防护。”
服用奥司他韦需遵医嘱
甲流侵袭，记者从电商及线下药店获悉，抗流感药物奥司他韦迎来销售高峰，甚至出现断货。
奥司他韦（Oseltamivir）是一种作用于神经氨酸酶的特异性抑制剂，可抑制流感病毒数量的进一步增加，从而抑制流感病毒在体内传播以降低致病性。主要用于甲型、乙型流感的治疗和预防。
北京市第一中西医结合医院急诊感染科主任李立艳介绍，奥司他韦对于抑制甲型流感病毒有一定的效果，但具有一定的耐药性，不宜长期服用，“奥司他韦是一种处方药物，使用时一定要注意。”李立艳表示，可以作为没有免疫能力的重症流感高危人群的紧急临时预防措施，最好在医生指导的情况下使用，不宜自行服用。在日常饮食方面，注意多喝水、多休息，吃一些清淡、富含蛋白质的易消化食物。
怎么判断是普通感冒还是甲流
我们平常感染的普通感冒，指以打喷嚏、咽痛、咳嗽、低热、头痛和不适为表现的一类疾病，通常症状轻微而且多数能够自己恢复。
然而流感一般表现为急性起病、发热（部分病例可出现高热，达39-40℃），伴畏寒、寒颤、头痛、肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可能有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红，结膜轻度充血，也可能有呕吐、腹泻等症状。
身体出现哪些症状需怀疑是甲流？
特征一
突发高热，恶寒症状明显
甲流一般在发病3—6小时内会出现发热，并迅速出现高热发热，这常为甲流病人的首发症状，发热后病人会陆续出现感染的其他症状，如咳嗽、咳痰。
由于体温上升迅速，病人常感觉恶寒。高热一般会持续3—5天，经过治疗后体温逐渐恢复正常。
特征二
严重头痛、全身酸痛
80％以上的甲流病人在患病后会出现严重头痛，眉弓、太阳穴部位最为明显。由于“甲流”病毒的侵袭，释放的毒素引起大量酸性物质的产生，病人往往会出现全身酸痛，主要为全身性肌肉酸痛、关节疼痛。
特征三
持续的疲乏，虚弱感
大多数甲流病人发病后精神差，感觉到明显的疲乏无力，极度的疲劳感导致头晕、整天想睡觉，四肢无力，无法进行正常的工作、学习。
特征四
胸部压迫感
胸部压迫感表现为胸闷、憋气、呼吸不畅，可能是由于病毒侵犯呼吸道，引起呼吸道的感染，导致气体交换不足，出现轻度缺氧症状。
甲流是如何传播的？
对此
成都市疾控中心于近期
发布了相关提示
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与普通感冒相比，流感传染性强，主要通过近距离呼吸道飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播，接触了被病毒污染的物品也可能引起感染。
具体如何预防
成都市疾控中心
提醒做好以下这几点
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>个人日常如何预防流感<
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1、接种流感疫苗
接种流感疫苗是预防流感最经济、最有效的方法。推荐60岁及以上老年人、6月龄至5岁儿童、孕妇、慢性病患者和医务人员等重点人群，每年优先接种流感疫苗。
2、注意保暖保湿
室内外温差较大，注意根据气温变化适当增减衣物。空气干燥时，可在家中适当使用加湿器，让室内空气保持一定湿度。
3、勤洗手
使用肥皂或洗手液，用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（例如打喷嚏），应立即洗手，避免接触口鼻或揉眼睛。
4、注重咳嗽礼仪
当你要咳嗽或喷嚏时，无论你是病人与否，均应采用餐巾纸或手绢捂住口、鼻部，以防止病菌扩散。如一时来不及取餐巾纸，可采取“袖口遮挡法”，即用衣服袖管的内侧遮掩住口鼻部。上述保护性措施在狭小密闭空间中显得尤为重要。
5、多吃蔬果，劳逸结合
多吃维生素含量多的蔬果能够提高人体的免疫能力，增强抵抗力。此外我们要配合适量的运动，可提高机体抵抗力；也要保证每日充足的休息，避免熬夜和过度疲劳。
6、勤通风
经常开窗通风，可以置换室内的混浊空气，保持空气的清新度。建议每日至少开窗通风2次，每次通风不少于30分钟，保持室内空气清新。
7、避开人群聚集处
在流感流行期间，尽量避免接触呼吸道感染患者，尽量少参加大型集会和集体活动。到人群密集处，一定要戴口罩。
8、有症状及时就诊
出现发烧、咳嗽等类似流感症状时，建议不要去上班或上课，避免交叉感染。尽早找专业医生诊治，尤其是儿童、老人及慢性病患者。
>学校和幼托机构如何预防流感<
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1、认真落实晨午检和因病缺课登记制度，掌握学生缺勤原因，做到疫情的早发现、早报告。
2、做好因病复课管理。对于诊断为流感的人员或专业机构判定的流感风险人员，需体温恢复正常、其他流感样症状消失48小时后，凭学校所在地社区卫生服务中心/乡镇卫生院开具的复课证明方可返校。
3、落实通风消毒。教室应经常开窗通风，保持教室内空气流通。每天要对卫生间、食堂、楼梯扶手、门把手等重点部位进行消毒。托幼机构每天要对学生玩具等物品进行消毒。
4、开展健康教育。学校要借助健康教育课、主题班会、校园小广播、黑板报等多种形式宣传流感防病知识，提高师生员工及学生家长自我防病意识。
扩散周知
提醒家人朋友做好防护
成都商报-成都发布记者 王拓 俞瑶
实习记者 胡安墉
综合科技日报
成都发布编辑 | 语伞
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原标题：《这类流感进入高发期！症状与新冠有哪些区别？专家解读→》
