社保退保需要满足什么条件?

1、重复参保

重复参保简单来说就是在同一时期，分别在两个地方缴纳社保，而社保只能享受一份待遇，如果重复参保了，需要及时变更自己的社保关系，多交了的赶紧退掉。

2、退休时累计缴费不足15年

职工退休前养老保险累计缴费不足15年的，可以延长缴费、一次性补缴，或转入居民养老。

3、参保人身故

参加职工基本养老保险的个人死亡后，其个人账户中的余额可以全部依法继承。

4、移民

在达到可领取养老金条件前就离境定居的，可以申请退费。

社保退保能拿回多少钱?

法律依据：《社会保险法》第二十五条国家建立和完善城镇居民基本医疗保险制度。城镇居民基本医疗保险实行个人缴费和政府补贴相结合。享受最低生活保障的人、丧失劳动能力的残疾人、低收入家庭六十周岁以上的老年人和未成年人等所需个人缴费部分，由政府给予补贴。

社保退保能拿回三分之一，退保只能退给您所缴纳钱的1/3左右，也就是说如果您是个人交纳的社保，一年交8000多的话，那么一年只能退给您2000多块钱，也就是属于个人的部分。