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3月23日，一场关于老年心理健康的讲座在吉林市丰满区山河社区社会心理健康服务站举行。

此次活动由山河社区社会心理健康服务站社会心理指导师于婧文老师主讲。讲座内容围绕老年人情绪健康对身体的影响、如何正确认识负面情绪以及如何科学的进行情绪调节等多个主题。讲课过程中，与会的老年朋友时而露出开心的笑容，时而认真地跟随于老师学习减压技术。

之后，于老师又与山河社区工作人员一起到辖区内张大爷家中进行走访。

78岁的张大爷退休后，因闲不住，开始收集废旧物品。大量的废旧物品囤积在张大爷的院子和房间里，造成安全隐患。于老师运用心理技术帮助张大爷认识到过度囤积的不合理性，并鼓励张大爷将兴趣转移到自己喜爱的花卉种植和歌唱上。通过交流，张大爷对杂物清理表示出积极的意愿，并欢迎于老师多多来访。

山河社区心理健康服务站负责人表示，将认真搜集居民心理方面的真正需求，为更多老人送去心理方面的关心和帮助，提高社区居民的幸福指数。

通讯员 陈仲

（松花江网编辑 孙淑平）